【夏天到要騷吓個靚body 5大豐胸食物夠天然】懶健康貼士

夏天係出動比堅尼嘅時候,唔單止要練美腿,都要豐胸一吓先會著得好睇啲。

以前食木瓜豐胸嘅傳說已經打破咗,咁到底食咩會比較好?首先大家要記得,胸部係其中一個儲存脂肪嘅位置,所以想豐胸首先要有均衡飲食,唔可以過份減肥。依家齊齊睇吓邊5種食物可以幫你豐胸啦!

經期前胸部嘅血流會逐漸增加,所以平時如果食紅棗補氣血,促進血液循環對胸部發育都有幫助㗎。

松子仁有豐富嘅亞麻酸,可以幫助刺激體內雌性激素合成。想知其他含有天然雌激素嘅食物,可以重溫返【雌激素低老得快 5大天然植物護子宮】

同操肌肉一樣,食雞蛋吸收蛋白質同豐富嘅胺基酸都係需要嘅。

荷爾蒙對身體都有影響,蜂皇漿除咗可以調理鼻敏感,仲含有刺激荷爾蒙分泌嘅物質㗎。

牛油果含維他命A,可以促進女性荷爾蒙分泌,而維他命E都可以豐胸。

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