Tagged: 去水腫

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【簡易去水腫大法 6款茶飲食療你要知】懶健康貼士

冬天有人會用熱水浸腳行氣去水腫,順便保暖,不過步入夏天又好難長期咁浸嘅。水腫某程度反映身體狀態麻麻,或者飲食習慣出現問題。既然係咁,不如由飲食著手調理啦!小編搜羅6款簡易茶飲食療俾大家,睇吓邊款方便你啦。 紅菜頭紅棗桂圓茶 材料(2人分量): 紅菜頭 – 100g 紅棗(去核) – 12克 桂圓 – 8克 冰糖 – 18g 清水 – 2碗 做法: 1. 將紅菜頭去皮切片。 2. 將清水、紅棗同桂圓一齊加入鍋,開大火煮滾後加入紅菜頭;轉細火煲10至15分鐘就得喇。 功效:紅菜頭紅棗桂圓茶鉀質豐富,可以幫助去水腫。飲完食埋紅菜頭、紅棗同桂圓就更加有益添。   陳皮粟米鬚水 材料(2人分量): 陳皮 – 10g 粟米鬚 – 10g 水...

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【夏天消暑恩物】粟米鬚茶

身為一個專業foodie,識飲識食之餘,要懂得愛錫自己身體,保持住身體健康先可以繼續放肆食好野架嘛!我都好明白,大部份人都好難乖乖地每日食得非常健康,所以就下決心開個專欄寫D輕鬆易明嘅健康貼士,等你地懶係健康一吓!希望大家會繼續支持我依個「懶健康貼士」專欄啦。 廢話就講完喇!想推介一下2+3出品,清甜粟米鬚茶。重點係,好飲!產品由新鮮粟米鬚連埋個粟米芯煲足成粒鐘,加入冰糖調味入樽,絕對飲得出真材實料,到期日又短(所以我信佢所講冇防腐添加劑),我成個夏天飲完一支又一支! 夏天消暑恩物?唔係我亂講架。 粟米生喺長過程會俾粟米皮包住,需要透過粟米鬚吸收營養,所以粟米鬚入面有好多營養成分!粟米鬚有效去除體內濕熱,利尿去水腫,係非常好嘅減肥去水瘦身飲品。其中包含營養物質可以速進人體新陳代謝,令皮膚更加細嫩光滑!所以韓國好多貪靚嘅女士都勁鍾意飲粟米鬚茶消暑架。 降三高? 高血脂、高血壓、高血糖嘅人飲左,可以降血脂、血壓、血糖。 對孕婦都有好處? 無錯!幫助預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通問題! 零售地點? 自己去2+3網站搵啦 http://2plus3.com.hk/index.htm 唔想買,想自己煲,其實都好簡單,將新鮮粟米鬚連埋個粟米芯煲一粒鐘,加冰糖,搞掂!怕麻煩?Share依個blog俾你呀媽睇,叫佢煲俾你飲,搞掂!