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【秋冬必備驅寒湯水加茶飲 暖笠笠拜拜寒冷掌】懶健康貼士

好多人未到深冬已經手腳冰冷。唔想煉成寒冰掌請人食凍柑?試吓煲啲行氣暖胃嘅湯水同茶飲補吓身啦! 人參雞湯 人參係平和帶微溫嘅藥材,可以大補元氣、補脾益肺;而雞可以益氣養血,冬天飲返碗人參雞湯都醒神啲。 材料: 母雞或烏雞 1隻 人參 5克 黃芪 1克 甘草 1克 枸杞子 2克 糯米 50克 紅棗 5克 鮮栗子 15克 白果 10克 洋蔥 25克 大蒜 8克 生薑 10克 鹽 4克 胡椒粉 2克 做法: 1....